كيف أذاكر قبل الامتحان؟
أولًا: لماذا نُجري الامتحانات؟
الامتحانات وسيلة لقياس مدى فهم الطالب لما درسه، وتساعده على تقييم نفسه ومعرفة نقاط قوته وضعفه. ولتجاوزها بنجاح، لا بد من الاستعداد الجيّد، بمساعدة الأسرة وتشجيعها، لتخفيف التوتر والقلق.
ثانيًا: أنواع الامتحانات
فهم نوعية الأسئلة يُساعد في الاستعداد لها:
- أسئلة التعرّف: مثل الصواب والخطأ أو الاختيار من متعدد.
- أسئلة الاستدعاء: تطلب من الطالب تذكر المعلومة كاملة.
- أسئلة التفكير: تعتمد على خبرات سابقة أو تحليل المعلومات.
- الأسئلة المعمّقة: تُستخدم غالبًا في الجامعات وتُركّز على الفهم والبحث.
ثالثًا: خطوات المذاكرة قبل الامتحان
- ابدأ بالدراسة قبل موعد الامتحان بوقتٍ كافٍ.
- استخدم امتحانات سابقة للتدريب.
- لخّص الدروس وسجّل ملاحظاتك.
- اقرأ بهدوء وركّز على الفهم.
- ناقش المادة مع زملائك، فالمناقشة تُعزز الحفظ.
- حلّ التمارين بانتظام.
- نظّم وقتك وجدول دراستك.
- نوّع بين المواد يوميًا لتجنّب الملل.
- كافئ نفسك بعد تحقيق الأهداف اليومية.
- تجنّب السهر الطويل ليلة الامتحان، واكتفِ بمراجعة خفيفة ونوم كافٍ.
رابعًا: كيف تُسهّل الحفظ؟
- لخّص الدرس وحدّد أفكاره الأساسية.
- تدرب على الرسومات التوضيحية، إن وُجدت.
- تأكد من فهمك للدرس من خلال التمارين.
- ضع أسئلة وأجب عنها.
- عزز ثقتك بنفسك، وابتعد عن التوتر.
- استخدم أسلوب الحفظ الأنسب لك، كالتسميع أو التكرار.
- راجع القوانين والنظريات قبل النوم.
خامسًا: نصائح قبل المذاكرة
- التزم بالصلاة؛ فهي تريح النفس وتزيد التركيز.
- نظّم وقتك وحدد أوقات الدراسة والراحة.
- احرص على غذاء صحيّ ونوم كافٍ.
- قلّل من الكافيين وأكثر من الفواكه والعصائر.
- اختر مكانًا هادئًا ومريحًا للمذاكرة.
- لا تراجع مواد متشابهة في نفس الوقت.
- راجع المادة بانتظام.
- استعن بأكثر من حاسّة أثناء المذاكرة (القراءة، الكتابة، السماع).
سادسًا: دور الأهل في المذاكرة
- وفّر لطفلك بيئة مناسبة للدراسة.
- تابع واجباته يوميًا وشجّعه على الإنجاز.
- نظّم وقته بين اللعب والدراسة.
- تواصل مع معلميه باستمرار.
- ناقشه إن حصل على درجات ضعيفة، واعرف السبب.
- راجع معه الأخطاء ليستفيد منها.
- شجّعه باستمرار، فالثقة بالنفس تُخفف القلق وتزيد فرص النجاح.